Вижте още
Зелената салата помага за храносмилането
Зелените салати и пролетните зеленчуци помагат за храносмилането и са идеални за пречистване на организма ...
Отказа от месо може значително да увеличи продължителността на живота, а ново проучване във Великобритания разкри защо това е така.
Вегетарианците са по-здрави, поради по-ниското им кръвно налягане. В резултат на това е установено, че ако се откажете от местните деликатеси, можете да намалите риска от смъртност с 12%.
Експертите са убедени, че ползите от вегетарианството идват от понижаването на кръвното и подобряването на холестерола при хората, които консумират по-малко мазнини и базират диетата си на зеленчуци, пълнозърнести храни и плодове.
Липсата на месо в менюто намалява вероятността от хронични заболявания, включително метаболитен синдром, диабет и сърдечно-съдови заболявания. /БГНЕС
