Кога да заведем бебето на море?

В  разгара  на  лятото  сме  и  все  повече  родители  се  питат  -  дали  може  да  почиват  с  бебето  си  на  море  или  планина?

Коя  е  минималната  възраст  , на  която  можем  да заведем  нашето  дете  на  море?

Кои  са  подходящите  курорти?

С  всяка  изминала  година   децата  стават  все  по-изнежени  и  все  по– често  и  по–тежко  боледуват  през  есенно – зимните  месеци.  Ето  защо  те  се  нуждаят  от  почивка  през  лятото  - както  на  море,  така  и  на  планина. Чрез  нея  се  постига  закаляване  на организма.

Почивката  през  летните  месеци  съвпада  с  периода  на  най–бурно  физическо  развитие  на  детето - през  есента  то  ще  бъде  друго – израснало  и  закрепнало. 

Не  по-малко  значение  има  и  извеждането  на  детето  в  друга,  различна  от  обичайно- ежедневната  среда. Именно  то  укрепва  развитието  на  нервно – психичното  развитие.  Всички  тези  фактори  силно  стимулират  имунната  система,  която  в  повечето  случаи  е  изтощена  от  дългата  зима.

Минималната  възраст  на  бебето, при  която  то  може  да  бъде  заведено  на  море  е  9  месеца. Когато  планирате  почивка,  винаги  съветвам  да  е дълга. Най–добрият  вариант  е  10  дни  на  море  и  10  дни  на  планина. Коя  ще  е  първа  няма  никакво  значение.

Честа  грешка  е, родителите да искат да  отскочат  до  морето за кратко   – 3–4 дни.  Това  време  е  достатъчно  само ........... за  разболяване  на  детето.

Защо  почивка от 10  дни?

Морето  е  силен  климатичен  фактор  и  ако  не  се  спазват  някои  правила,  още  на  втория  ден  се  разболява  детето.

И  така  -  почивката  е  делим  на  три  равни  части. Много  често  е  сравнявам  с  трите  светлини  на  светофара  -  червена, жълта и зелена.

Първата  част  -  червена

– период  на  приспособяване /адаптация /  на  бебето  към  морския  климат. В  нея  нашето  поведение  е  същото,  като в нормалната  домашна  обстановка.  Режимът  е  обичаен -  разходки,  хранене,  спане. Въобще не се ходи на плаж.

През  втората  част  -  жълта 

-  можем да  заведем  детето   на  плажа  в  „хубавите”  часове – до  11:00 и след  16:00. Отначало  е  под  чадъра  с  горна  дрешка  и  постепенно  го  разсъбличаме. Можем  в  следващите  дни  да  използваме  надуваемо  басейнче,  пълно  с  морска  вода,  затоплена  от  слънчевите  лъчи.

През  третата  част  -  зелена 

-  детето  става  неконтролируемо – лази  или  ходи  по  пясъка,  често  е  в  морето. Не  е  опасно,  защото  сме  минали  първите   периоди  на  адаптация.

Основната  грешка,  която  правят  родителите е още от първия ден да  отидат  на  плажа  и  да го изкъпят и на втория вече е болно.

Най–честите  симптоми  са  -  температура,  повръщане  и  диария.

Особено  важен  е  изборът  на  слънцезащитен  крем. Той трябва  да  има  висок  фактор на предпазване от UV лъчи. Желателно  е  да  бъдат  качествени  от  маркови  фирми.

Ако следвате тези  прости,  но  златни  правила,  гарантирам,  че  в  90%  от  случаите  ще  си  изкарате  добра  почивка  и  без  болести.

Що  се  отнася  за  почивка  на  планина  -  тук  нещата  са  по–прости  и  не  изискват  специална  адаптация.

За  предпочитане  са  планински  курорти  със  средна  надморска  височина. Идеален  пример  за  това  е  Велинград.

Планинските  курорти  са  идеални  и  за  посещение  на  деца  с  алергични болести. Според  мен там  те  се  чувстват  по – добре  отколкото  в  прочутия  Сандански.

И  накрая  не  забравяйте - най– добрата  имуностимулация  за  вашето  дете  през  летния  период  са  почивките: 10  дни  на  море  и   10  дни  на  планина.

През есента  вашето  съкровище  ще  бъде  друго - укрепнало, пораснало  с 5-6  см., готово  да  посрещне  трудните  есенно - зимни  месеци.

Д-р Марио Янакиев е завършил медицина през 1990 година в ВМИ Пловдив. Има специалност по педиатрия и хомеопатия. Специализирал е спешна помощ.

Работил е 7 години като педиатър в спешна помощ в гр. Хасково. От 2000 година работи, като общо практикуващ лекар с над 2000 пацианта, с преобладащ брой деца.
Д-р Марио Янакиев

http://www.d-rmario.com/

Д-р Марио Янакиев отговаря на вашите въпроси