Гимнастика за бременни и фитнес
Трябва ли да правя гимнастика за бременни щом редовно тичам и ходя на фитнес?
Най-досадните фрази за бремеменни
Коремчето ти вече се е оформило и събира любопитните погледи, както и досадни...
Преодолей страховете от раждането
За да се справиш с притесненията и страха, ти предлагаме няколко лесни трика....
Райска ябълка
Този плод не е особено разпространен в България, но крие в себе си множество...
Бременна съм в четвърти месец и хемоглобинът ми е нисък. Какво мога да направя?
Един от показателите за наличие на анемия е ниският хемоглобин.
Здравословно хранене за бъдещи майки
Здравословно хранене за бъдещи майки - по тази тема има много препоръки и...
Нормално ли е да се задъхвам често, докато ходя?
Задъхването се среща по-често през третия триместър.
На какво се дължи честото усещане за умора?
Повечето жени се уморяват по-лесно от нормалното по време на първия и третия...
Как да подготвя гърдите си за кърмене?
В последно време предварителната подготовка като масажи, мазане, обтриване с...