Блогът на meli Спорт и диети
21.11.2009

СПОРТ ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ

Упражненията по време на бременност са много важни и могат да донесат ползи и за майката, и за бебето. Например:подобряват мускулния тонус и състоянието на сърдечносъдовата...
виж още

категория: Спорт и диети
прочетена 871 пъти, коментари 0, Актуализирана на 22.11.2009 г. в 09:12 ч.

23.07.2009

Храни, които подтискат апетита?!

Британски учени откриха консумацията на кои хранителни продукти подтиска апетита. Оказва се, че храните с нисък гликемичен индекс повишават отделянето на хормони, които...
виж още

категория: Спорт и диети
прочетена 1070 пъти, коментари 0, Актуализирана на 23.07.2009 г. в 16:17 ч.

09.05.2009

25 храни, които наистина се борят с болестите

Ягодите, малините и боровинките са богати на антоцианидини (антоциани), които представляват антиоксиданти. Диабет, рак, мигрена, артрит - това са само част от най-честите...
виж още

категория: Спорт и диети
прочетена 1412 пъти, коментари 0, Актуализирана на 09.05.2009 г. в 06:35 ч.

03.04.2009

Диетично кремче с банан

Необходими продукти:3 с.л. обезсолена извара1 ½ ч.ч. обезмаслено мляко (охладено) 250 мл. газирана вода1 ч.л. /непълна/ кокосови стърготинижелатинподсладител на вкус(или малко...
виж още

категория: Спорт и диети
прочетена 749 пъти, коментари 0, Актуализирана на 03.04.2009 г. в 18:59 ч.

23.12.2008

Диета с вино

Виното е магически еликсир, който освен всички други качества, притежава и прекрасни диетични свойства. Нереално, но факт: пиете и отслабвате! Диетата с вино доказва, че...
виж още

категория: Спорт и диети
прочетена 899 пъти, коментари 3, Актуализирана на 23.12.2008 г. в 12:16 ч.

предишна123следваща

Автор

хюсние

Общо теми: 295   Общо коментари: 378
Последна тема от: 25.01.2012 г.
Последен коментар от: 23.08.2019 г.
Галерия