Бебето познава кой е лошият
Още към шестия месец от живота си, въпреки че не умее да ходи, бебето има напълно точна представа за това, кой от обкръжаващите е добър и кой - лош
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Още към шестия месец от живота си, въпреки че не умее да ходи, бебето има напълно точна представа за това, кой от обкръжаващите е добър и кой - лош
Коремчето вече е видимо, време е да усетиш и първите движения на бебето, които носят много радост и вълнения. Преминала си критичния първи триместър, очакват те месеци пълни с промени и нови изживявания.
Ето и повече подробности за втория триместър от бременността:
Анемия
Често срещан случай е при рутинни изследвания на кръвта лекарят да констатира, че бременната има ниски нива на хемоглобина в кръвта. Кръвните показатели често показват недостиг на желязо, който в засивимост от стойностите може да се определи направо като желязодефицитна анемия. В следствие на ниските стойности може да почувстваш умора, отпадналост, сънливост, виене на свят. За да избегнеш това състояние е много важно да се храниш здравословно, да консумираш пресни плодове и зеленчуци с възможно по-малко термична обработка, задължително всеки ден похапвай под различна форма червено цвекло (на салата, на сок в съчетание с цитрусов плод или моркови, нар и ябълка), използвай също елдата, копривата и спанака, които са изключително богати на желязо. Телешкото месо, жълтъка, овесените ядки, кълновете също са богат източник на желязо и други витамини, минерали и микроелементи. Може да подпомогнеш натрупването на желязо и с помощта на хомеопатията. Важното е и да си спестяваш максимално стреса и да спазваш здравословен образ на живот. Разходките на свеж въздух и леките спортни упражнения са чудесна добавка към всичко гореизброено.
Проблеми със стомаха
Ако следваш препоръките на лекарите и се заредиш с ампули с желязо, най-вероятно скоро ще се сдобиеш с нов проблем – констипация. Така или иначе при бременност много често с промяната в хормоналното ниво се появява запек, но железните препарати усилват този ефект неколкократно. Трябва много внимателно да подходиш към ситуацията, за да нямаш проблеми с хемороидите. Внимавай със слабителните, защото могат да предизвикат контракции, но обърни специално внимание на киселото мляко на гладно, кълновете и овесените ядки, както и на плодовете, богати на фибри.
Стрии
Появяват се като съчетание от хормоналните промени и разтягането на кожата. Опитай се да спазваш принципите на здравословното хранене, яж на малки порции и често, пий много течности. С тези трикове може са си спестиш екстемното и бързо качване на килограмите. Наблегни и на белтъците, които помагат за укрепването на колагеновите влакна. Еластичността на кожата се съхранява и благодарение на спорта, течностите и масажа с подходящи кремове против стрии.
Време е за курсове
Вероятно през главата ти вече се прокрадват мисли за раждането, страхове, притеснения. И тъй като днешните женски консултации не дават никаква особена информация за етапите на раждането, те съветваме да се запишеш на курс, да намериш интересни книги, сайтове от където да черпиш информация по върпосите, които те интересуват. Важното е да се подготвиш постепенно, да избягваш негативните разкази и да помниш, че раждането е естествено процес, който може да бъде усложнен най-вече от нашите страхове, както и от излишна лекарска намеса и болничен стрес. По съществото си раждането не е медицински проблем и при добра психичекса подготовка и информираност всичко ще протече гладко и н ормално.
Искаш ли да знаеш какво се случва с теб и с бебето ти седмица по седмица?...
Коя бременност се счита за късна и какви рискове крие? 0,85-2,25 % - са жените...
Всяка жена е чувала за сутрешните неразположения, честото ходене до тоалетна и...
Какво трябва да знаете за неизбежното покачване на килограмите през 9-те месеца?
Учени откриха, че с възрастта вкусът ни става "сложен" и вече успява да оцени...