Как да се храни бъдещата майка през лятото?
Как да се храни бъдещата майка през лятото? Въпросът не е излишен, тъй като горещините налагат промени в менюто.
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Как да се храни бъдещата майка през лятото? Въпросът не е излишен, тъй като горещините налагат промени в менюто.
Известен е факта, че през бременността трябва да се приемат колкото може по-малко лекарство. Ясно е, че колкото по-малко лекарства се приемат през бременността, толкова по-добре.. Това, разбира се, не се отнася за жени с остри и хронични заболявания, които се нуждаят от постоянна употреба на лекарства. Например, ако имаш диабет е ясно, че вземането на инсулин ще продължи под наблюдението на лекаря, тъй като през различните етапи на бременността се променят и дозите. А ако просто през 9-те месеца по една или друга причина се наложи медикаментозно лечение, не изпадай в паника. За съжаление има случаи, когато без лекарствата е невъзможно да се овладее даден проблем. Но всичко трябва да бъде под лекарски контрол. Но в никакъв случай не прибягвай до самолечение.
В първите дни на бременността, дори още неподозирайки за случилото се, е възможно да си приемала лекарства или пък да си пушила, пила алкохол. В последствие, след като получиш потвърждение за новото състояние, в което се намираш, изпитваш ужас дали всъщност няма да си навредила на плода с действията си. В повечето случаи опасност няма, но все пак е желателно да направиш нужната консултация със специалист.
Тогава яйцеклетката се имплантира в матката. Зародишът е свързан с кръвообращението на майката и заедно с нея получава и лекарствата, и алкохола, и никотина. И на този етап тези вещества могат вече сериозно да навредят на здравето и развитието на бебето. Трябва да знаеш, че плацентата не се явява абсолютен защитник за плода. Много химически съединения , например, които присъстват в състава на лекарствата , са способни да „преминат“ през плацентарната бариера и могат да окажат негативно влияние на развитието на ембриона и плода.
Смята се, че тогава напълно е оформена плацентата и в известен смисъл изпълнява ролята на бариера, поради което някои препарати например нямат възможността да проникнат в организма на бебето. Затова се счита, че през втората половина на бременността е по-безопасно да се приемат лекарства в сравнение с първата половина.
„80% от бъдещите майки поне веднъж през бременността прибягват до хапче, което имат у дома или просто си го купуват от аптеката. Запомни: преди да прибегнеш дори и към най-безобидната за теб таблетка непременно се консултирай с наблюдаващия те лекар.“
Трябва да бъдеш особено внимателна с употребата на лекарства през I триместър, тъй като тогава се формират всички органи и системи на бебето. По принцип лекарствата трябва да се приемат само при крайна необходимост и по изричното предписание на лекаря. През 9-те месеца в никакъв случай не решавай сама дали ще приемаш даден лекарствен препарат или не. Няма напълно безвредно лекарство. Затова преди да решиш да го пиеш помисли не можеш ли да се справиш и без него. Естествено, само специалистът може да реши кога действително се нуждаеш от таблетки. Следвай препоръките му и не прибягвай до самолечение – то може да бъде опасно.
От вредните навици – цигари и алкохол – най-добре е да се откажеш напълно. Токсичните вещества, които преминават безпрепятствено през плацентата оказват много по-голяма на вреда на плода, отколкото на теб самата.
Ако си решила да се ваксинираш, го направи преди да планираш бременността. Ако лекар ти предложи дадена ваксина, непременно го осведоми, ако вече си бременна.
В зависимост от въздействието върху твоя и на бебето организъм, ваксините могат да се разделят в две основни групи:
Ако си била страстна привърженичка на кафето, цигарите, чая, то повечето специалисти биха те посъветвали през бременността да не ги спреш изведнъж – за да не предизвикаш стрес за организма. Но ще те посъветват постепенно да намалиш количеството им, докато просто ги изключиш от ежедневните навици.
Най-мощният стимул, за да се справиш с липсата им е: мисълта, че те вредят, а ти най-много от всичко желаеш здраво бебе, нали?
Консултант: д-р Росица Иванова, акушер-гинеколог, МЦ „Полимед“, София
Коя бременност се счита за късна и какви рискове крие? 0,85-2,25 % - са жените...
Всяка жена е чувала за сутрешните неразположения, честото ходене до тоалетна и...
Какво трябва да знаете за неизбежното покачване на килограмите през 9-те месеца?
По време на бременност, а и след това организмът на мама изисква специални...
Повече от половината мъже предпочитат готвенето на майка си пред това на...